Понять себя – первый шаг в эпоху здоровых отношений, осознанности и счастливой жизни

Эта статья – свободный перевод колонки Alain de Botton в “The New York Times”, которая мне очень понравилась и к которой я добавил немного свежих мыслей. Ее автор (он же автор бестеселлера “The Course of Love”) рассказывает о том, почему мы снова и снова сталкиваемся с проблемами в отношениях, выбираем якобы “не тех” людей, ищем “своих”, находим, влюбляемся, живем вместе “долго и счастливо”, а потом вдруг “что-то меняется”. Мы излишне романтизируем институт брака и в эпоху планирования полетов на Марс все еще живем представлениями о любви из уст писателей, живших 250 лет назад, и там же ищем ответы на вопросы, на которые ни сами авторы, ни их Ромео и Джульетты не знали ответов. Романтика важна – идеалы же Романтизма убийственны.

romeo_jullete_love

Но самое пагубное наступает тогда, когда кроме “древних” предубеждений мы приносим во взрослые отношения еще и наши непроработанные комплексы, неотпущенные отголоски прошлого, проблемы браков родителей и неудачные опыты прошлой любви. И этим грешит, наверное, каждый из нас.

С детства нас учат алгебре и геометрии, но никто не учит нас строить отношения и уж тем более психологической гигиене. Мы знаем, что нужно мыть руки перед едой, ходить в душ каждый день и убирать дома, чтобы было чисто, но мало кто осознает важность чистоты сознания и отсутствия в ней закостенелых скелетов, которые часто и становятся первым отравляющим ядом для всей жизни и отношений.

Но есть хорошая новость – это все можно исправить. Время учиться строить отношения по новому, а не в концепции Романтизма, совка и фраз “мы такие, какие мы есть и это не исправить”. Кто знаком с гештальт-психологией знает, что нельзя избавиться от проблемных убеждений и просто забыть о них, но достатчно легко можно изменить наше отношение к ним, осознав, переосмыслив и тем самым уменьшив их влияние на наши решения.

Continue reading

Искусство любить. «Озвучено по заказу компании АртХаузТрафик» (с) :)

 

 

Сегодня я снова ходил в кино. Уютный зал Синематика кинотеатра Киев встречал нас картиной «Искусство любить».

Сложно сказать с чего начался и чем закончился этот фильм. Пожалуй, также сложно, как и озвучить, кто был в нем главными героями. Это набор нескольких историй — нескольких жизней переплетенных в одном маленьком Париже. Это истории о любви — об очень разной любви. О ревности. О страсти. О желании. Немного о дружбе. О странностях. Об истеричках. О глупостях. Об искренних и вечных чувствах.

Забавно, но он чертовски реалистичен. Да, местами он выглядит даже довольно глупо, но покажите мне человека, который хоть раз бы не выглядел действительно глупо в порыве чувств, страсти, эмоций. Гормоны влюбленности делают из нас настоящих сумасшедших — мы все от природы безумно зависимы от этой химии. И мало кому это не нравится.

«Искусство любить» — милый, смешной, забавный фильм, веселая комедия о серьезных вещах. На мой взгляд — лучший выбор для одноразового просмотра со своей второй половинкой.

Приятный факт напоследок: «Озвучено по заказу компании АртХаузТрафик» (с) :)

Про секс, отношения и много мыслей:)

Тренд, который начинает мне безумно нравится, — почти каждый день в моей жизни есть факт, который заставляет меня улыбнуться. Разговор или просто фраза, встреча, фильм, интресное предложение. На голову словно сыпется нужный поток правильных эмоций, заряжает чем-то особенным и просто говорит «так надо и все будет круто». Я словно открылся навстречу новым возможностям и возможности стали регулярно напоминать мне о себе. Всеобщее чувство комфорта и уверенности, что «так надо и все будет круто».

Слукавлю, если скажу, что сейчас не под впечатлением. Сходил сегодня на фильм «Значит, война». Просто оделся, вышел, впервые был на фильме один — никого не звал и в этом была какая-то своя изюминка — никто не оставил отпечатка на фильме, были только мои эмоции. Комфорт, спокойствие, улыбка — душевнейший фильм, который не все знакомые почему-то приняли. Пожалуй, я даже с ними согласен — не самое лучшее поведение главной героини. Тут можно долго говорить, но тема мне не особо приятна. Парни с девушками выступили против. Те, у кого их нет, фильм назвали «крутым и веселым». Собственно, правда жизни.

Второй вау-момент — отличный ужин со старым новым другом. Во-первых, я наконец, попробовал удон. Во-вторых, мы очень круто поговорили об отношениях. Прямо какой-то день мыслей и разговоров про отношения. И про секс. И про отношения. В общем, много мыслей :)

Вывод один — находите везде позитивные стороны. Будьте с теми, кто вызывает у вас улыбку, и комфорт, и something crazy. Просто веселит вас, немного заводит, иногда вызывает желание стукнуть, иногда обнять. С теми, на кого хочется злиться, с кем хочется радоваться. Да просто будьте — меньше думайте и открывайтесь эмоциям. Это круто, приятно и очень вдохновляет. Ну и секс. И отношения. В общем, много мыслей :)

Я никогда не умел вязать узоры.

«О, как чертовски быстро меняются твои мысли, увлечения и люди вокруг» — я слишком часто слышал эту фразу. Но мало кто знает, что стоит за всем этим. Ничего в жизни не происходит спонтанно. Даже если в один миг я решу выйти на другой станции метро, пересесть на чужую линию и почти глубокой ночью очутиться на противоположном берегу незнакомого города — даже для этого будут свои причины. В прошлый раз такая спонтанность подарила мне мечту — я до сих пор помню каждую секунду удовольствия и каждую мурашку, пробежавшую после этого по телу. Такое вдохновляет, расслабляет и снова мотивирует…

Нам нужны люди, которые могут просто слушать. Ты выкладываешь факты один за другим, твой разговор больше напоминает развязывание клубка запутавшихся нитей. Какие-то нити рвутся и уходят из твоей жизни, какие-то очень подходят тебе по стилю — ты держишь их рядом. А с кем-то вот уже вырисовывается картинка нового узора — тебе он нравится, ты не мешаешь ему расти, нежно прижимаешь и боишься спугнуть. Он все еще хрупкий, хоть и выглядит таким милым.

Только я никогда не умел вязать узоры.

Правильный тайм-менеджемент :)

Георгій Ляпкало, осень 2010:

«Тайм-менеджмент? Ты попробуй возьми проект в AIESEC, устройся на две работы и заведи девушку. Подожди так три месяца – и ты либо научишься планировать свое время, либо сдохнешь. Вот и весь тайм-менеджмент.»

Не могу не согласиться :)